Scroll Down
Scroll Down
Scroll Down
GIMNASTYKA NA DRĄŻKU PIONOWYM.
Uczestnicy zajęć pole dance, od podstaw uczą się prawidłowej techniki oraz stale doskonalą umiejętności akrobatyczne. Trening skoncentrowany jest na wzmocnieniu ciała, zwiększeniu mobilności, poprawieniu kondycji, indywidualnym podejściu oraz bezpieczeństwie.
PRZYGOTOWANIE DO ZAJĘĆ: bluzka nie krępująca ruchów lub stanik sportowy, krótkie spodenki z bosymi stopami. Nie smarujemy rąk i ciała kremami/balsamami. Brak biżuterii, zegarka. Zabierz ze sobą mały ręczniczek.
CZAS TRWANIA: 60 minut
owitanie na poziomie 1!
Nie wiesz jeszcze, jak działa obręcz powietrzna? Bez obaw! Jesteśmy tu, aby Cię wprowadzić w ten fantastyczny świat. Na naszym poziomie wprowadzającym nauczysz się podstawowych technik i zbudujesz pewność siebie w manipulacji tym magicznym aparatem. Ale to nie wszystko! Przedstawimy Ci również sztuczki i pozy, które wciągną Cię na więcej!
Wymagania wstępne? Żadne! Liczy się tylko Twoja chęć i gotowość do odkrywania nowych możliwości.
A co z ubiorem? Wygodny strój, który zakryje kolana, łokcie i tułów, to must-have. Nie zapomnij o wygodnych butach, choć szczerze mówiąc, one nie są obowiązkowe – na chmurkach dobrze się biega!
Przygotuj się na ekscytującą przygodę na obręczy powietrznej. Razem z nami odkryjesz nowe horyzonty, nauczysz się pewności siebie i, oczywiście, będziesz świetnie się bawić!
